Mengelola epilepsi membutuhkan pendekatan tim. Anda dan keluarga atau orang yang Anda cintai adalah pemain utama di tim Anda. Saat Anda mengambil langkah dalam perjalanan Anda, Anda akan menemukan profesional perawatan kesehatan lain dan dukungan komunitas yang akan sangat berharga bagi Anda.
Belajar sebanyak mungkin tentang epilepsi dan pengobatannya akan menjadi kunci dalam membantu Anda mengendalikan kejang. Perawatan tidak akan bekerja dengan sendirinya. ANDA dan tim Anda perlu bekerja sama untuk membuatnya berhasil.
Berikut beberapa tips yang dapat anda lakukan :
- Sebelum kunjungan dokter Anda, tuliskan daftar kekhawatiran dan pertanyaan Anda. Gunakan buku catatan, kertas, smartphone, buku harian kejang, atau apa pun yang cocok untuk Anda! Ingat, ini adalah epilepsi Anda, jadi apa pun kekhawatiran Anda, tuliskan!
- Buat catatan dan daftar pertanyaan dan kekhawatiran Anda untuk setiap kunjungan. Kemudian beri tahu dia bahwa Anda ingin waktu untuk membicarakannya. Jika mereka tidak dapat menjawab pertanyaan yang Anda miliki saat itu, buat janji temu lain untuk memastikan Anda menanyakannya, dan dijawab! Tidak ada pertanyaan bodoh atau konyol.
- Jangan takut untuk memberi tahu dokter Anda, dan keluarga Anda, bahwa ada beberapa bagian tentang epilepsi yang tidak Anda pahami atau Anda perlu bantuan. Epilepsi bisa menjadi rumit, terutama jika itu baru bagi Anda.
- Jika Anda tidak memahami informasi yang diberikan kepada Anda, beri tahu mereka! Info tidak bagus jika tidak dijelaskan dengan cara yang bisa Anda pahami. Tanyakan apa arti istilah medis, jangan menebak. Penting bagi Anda, dokter, dan tim Anda berbicara dalam bahasa yang sama!
- Setelah Anda mengunjungi dokter atau profesional perawatan kesehatan Anda, tuliskan apa yang dibicarakan dan apa yang akan Anda lakukan selanjutnya. Jika ada perubahan dalam pengobatan, pastikan Anda tahu apa yang harus dilakukan dan tuliskan semuanya. Jika beberapa pertanyaan tidak dijawab, tulis lagi untuk lain kali.
- Jika dokter merekomendasikan obat kejang, pelajari sebanyak mungkin tentang obat itu, termasuk kapan dan bagaimana meminumnya. Kemudian pastikan untuk mengikuti petunjuk dokter. Obat kejang harus diminum setiap hari sesuai resep. Jika jumlah yang tepat tidak diminum pada waktu yang tepat, obat mungkin tidak dapat mencegah kejang.
- Bicaralah dengan keluarga Anda, orang yang Anda cintai atau siapa pun yang membantu Anda dengan epilepsi Anda. Tinjau apa yang terjadi pada kunjungan tersebut dan tuliskan hal-hal apa yang mereka pelajari juga atau pertanyaan apa yang mereka miliki.
- Jelajahi Epilepsy.com – ini adalah tempat yang bagus untuk menemukan jawaban dan terhubung dengan orang lain yang mengalami kejang dan epilepsi!